We gaan net als in 2025 weer lekker ontspannen en ontstressen! Klinkt goed hè Ted?! Rol je matje uit op ons heerlijke grasveldje en laat Anne van Mindful Flows je een uurtje meenemen in haar yoga wereld... Ben je een doorgewinterde yogi, helemaal nieuw met yoga of iets daar tussenin, deze les is voor iedereen toegankelijk. Zowel inspanning als ontspanning zorgen ervoor dat je mentaal en fysiek tot rust komt. En het extra leuke aan deze les? Je wordt natuurlijk vergezeld door het zachtste en leukste 6-tal van Nieuwerkerk aan den IJssel. Wij zullen ons al grazend tussen de matjes door begeven en jullie met zacht hummende geluiden aanmoedigen waar nodig!

Over Anne
Namaste! Mijn naam is Anne en sinds enkele jaren deel ik mijn passie voor yoga en mindfulness. Dit heeft zich voornamelijk sterk ontwikkeld na mijn yoga teacher training in Indonesië waarna ik ervaring heb opgedaan in Australië, Rotterdam en nu weer 'thuis' in Nieuwerkerk. Yoga, mindfulness, natuur, dieren en vertraging zijn in mijn ogen essentieel in onze huidige maatschappij. Zie ik je snel tussen de fluffs?! :)

Over de les
De les begint met een zeer rustige mindful warming-up, opbouwend naar een (kort) actief deel en eindigend met een cooling down en shavasana.

De les wordt buiten gegeven op het grasveldje naast onze AlpaKas en duurt ongeveer 1 uur. Aansluitend is er nog een half uurtje tijd om kennis te maken met ons BN'ers (Beroemde Nieuwerkerkers) en eventueel te voeren en foto's te maken.

De temperatuur kan nogal uiteenlopen dus ons advies is om makkelijk zittende kleding (in laagjes) aan te trekken en bijvoorbeeld een lekker fleecedekentje mee te nemen voor na de les. Neem ook je eigen yogamatje mee, deze zijn niet aanwezig. 

Er is ruimte voor maximaal 15 personen (minimale leeftijd 12 jaar). Bij droog weer gaat de les door, bij regen of een (te) nat grasveld niet. We brengen je via een whatsapp groep op de hoogte over het wel of niet doorgaan van de les. De les gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen.

Kosten
De kosten voor deze unieke yogales zijn €30,00 per persoon. Een homemade fruitwater met munt en/of kop thee en wat lekkers na de les zijn inbegrepen. 

Wanneer
Do 28 mei van 19.00 tot 20.30 uur
Do 18 juni van 19.00 tot 20.30 uur

Nog geen nieuwe datum, vol of kun je niet op de genoemde datum? Wil je een berichtje ontvangen zodra er nieuwe data bekend zijn of op de reservelijst? Stuur dan een mailtje naar info@alpacasa.nl of laat hieronder een berichtje achter.

Aanmelden
Wil jij deelnemen aan deze bijzondere yogales? Superleuk! Om zeker te zijn van je plekje vragen we je online te reserveren waarbij een aanbetaling geldt van €17,50. Op de dag zelf verrekenen we de rest via pin of contant. Gereserveerd? Dan heb je jezelf verzekerd van een plekje op je datum naar keuze. De les gaat door bij minimaal 6 deelnemers. Mocht de les niet doorgaan dan nemen wij tijdig contact met je op voor een eventuele nieuwe datum. Lukt dat niet dan storten we het bedrag terug op je rekening.

Wil je een les privé boeken bijvoorbeeld met familie, vrienden, collega's of voor een vrijgezellenfeestje? Dit is mogelijk vanaf 8 personen. Let op: hiervoor gelden andere tarieven. Stuur even een e-mailtje en Wendy neemt zo snel mogelijk contact met je op!